一、介绍:
夏季天气炎热,厨房里也就不愿多呆,胃口自然也会差一点,干拌面是高温天气里不错的选择,不论是自己炒酱、压面,还是买现成的酱或面,均可以快速解决一餐。
二、食材:
卤牛肉
300g胡萝卜
100g面条
300g秋葵
50g油
适量白芝麻
少许豆瓣酱
150g韩式辣酱
30g番茄沙司
20g白糖
10g清水
适量香菜
少许小葱
少许大葱
1段八角
1个花椒
少许香叶
1片三、步骤:
1.准备材料,秋葵已提前焯过水;牛肉也是提前酱好的
2.胡萝卜、秋葵切碎,葱切葱花;
3.牛肉取1/3片成片,余下的切小丁
4.豆瓣酱与韩式辣酱放入碗里,搅拌均匀
5.炒锅入少许的油,炒香葱花,放入胡萝卜丁翻炒,待炒出红油,盛出待用
6.炒锅放油,油放的稍微多点,放入葱丝、香料,熬出香料油,香料取出不用,放入搅拌好的酱翻炒
7.炒至酱颜色发亮,倒入半碗水,用盛酱的碗装水,
8.放入番茄沙司
9.小火炖酱,炖至酱开始变浓稠,放入胡萝卜丁炒匀,放入白糖炒匀
10.放入秋葵、牛肉丁炒匀,最后放入少许的白芝麻炒匀即可
11.炒好的酱盛出,一次吃不了。放冰箱保存
12.锅中入宽水,放一勺盐,水开后下面,煮至将熟时,捞出面条过凉开水
13.过凉的面捞入碗里,放入适量的炒好的酱料,拌匀
14.面条装盘,撒上适量的牛肉粒、香菜即可
四、提示:
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