一、介绍：
【苦瓜绿豆浆】养生功效：有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草，牛马，金石诸毒。”也就是说，绿豆能解药中金、石、草木诸毒。因此，可以帮助排出面部受到的工业污染；苦瓜中含有奎宁，能清热解毒，祛湿止痒，有助于预防湿疹。
二、食材：
砂糖
50g鲜苦瓜
30g绿豆
50g清水
800ml三、步骤：
1.食材：苦瓜30克，绿豆50克，砂糖50克。
2.将绿豆用清水洗净，苦瓜去籽切成丁。
3.将食材放入料理杯中，加入清水至800毫升刻度处。
4.锁紧杯盖，选择豆浆程序启动，耗时29分钟。
5.豆浆程序结束后，放入砂糖，然后用点动功能搅打10秒至糖溶解即可。
6.隔着滤网，将豆浆倒出。过滤目的是去除泡沫。
四、提示：
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