一、介绍:
这是一款很好的养生豆浆,营养十分丰富,口感也非常好,老少皆宜,喜欢的赶紧试试吧!
二、食材:
黄豆
50g南瓜
50g燕麦
20g大红枣
4个冰糖
适量三、步骤:
1.黄豆提前泡发,挑洗干净;燕麦冲洗干净;红枣洗净去核切小块;南瓜去皮洗净切小块
2.把所有食材全部倒进豆浆机里
3.倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了
4.过滤一遍
5.加冰糖搅拌,等待冰糖融化,冷却
6.慢慢享用吧!
四、提示:
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