一、介绍:
草莓果肉中含有大量的糖量、蛋白质、果胶等营养物质,有解热去暑的功效。草莓中丰富的维生素C对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等都有积极的预防作用。
二、食材:
草莓
180g豆浆
180g蜂蜜
2勺三、步骤:
1.准备食材
2.草莓洗净去蒂
3.破壁机桶内放入草莓、豆浆
4.再放点蜂蜜
5.启动搅拌2档1分钟即可
四、提示:
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