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萝卜炒木耳

炒咸香素菜

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：11340

萝卜炒木耳

一、介绍：

红萝卜、西兰花和黑木耳营养价值很高，放在一起炒是一道不错的素菜哟！

二、食材：

  • 主料

  • 萝卜

    200g

  • 黑木耳

    30g
  • 辅料

  • 花生油

    15ml

  • 酱油

    15ml

  • 西兰花

    50g

  • 大蒜

    10g

三、步骤：

萝卜炒木耳的做法步骤1

1.准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，西兰花也用水焯一下

萝卜炒木耳的做法步骤2

2.热锅放油，放入萝卜片煸炒一会

萝卜炒木耳的做法步骤3

3.萝卜变软时放入蒜爆香

萝卜炒木耳的做法步骤4

4.放入木耳翻炒几下

萝卜炒木耳的做法步骤5

5.放入酱油

萝卜炒木耳的做法步骤6

6.放入西兰花

萝卜炒木耳的做法步骤7

7.翻炒均匀即可

萝卜炒木耳的做法步骤8

8.味道不错的一道素菜

四、提示：

萝卜炒软后再放入其它食材，根据自己口味决定是否再放入盐
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