一、介绍:
要说女生爱什么水果,那当然是非木瓜莫属啦~~~~木瓜具有美白、丰胸、润肤等美容功效,还能解暑,生津止渴,常吃木瓜还可以达到防癌的功效~~所以不管是女同志还是男同志,木瓜吃起来吧,木瓜酸奶喝起来吧~~~当然,如果你时间比较充裕,也可以用鲜木瓜炖汤喝,味道也是不错的~~
二、食材:
木瓜
半只酸奶
400ml三、步骤:
1.木瓜对半剖开,去皮去瓤去籽洗净;
2.将木瓜切成小丁,越小越好,越不伤机器;
3.将木瓜丁放入料理杯里;
4.倒入适量酸奶;
5.将连接料理杯、料理机的部件拧在料理杯上;
6.然后将料理杯安装在料理机上;
7.料理机通电,按住“启动”按钮30秒;
8.观察酸奶昔是否细腻,如果达到满意的程度了,关闭电源;
9.倒出制作好的木瓜酸奶昔即可饮用。
四、提示:
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